Knyga: Lengvas būdas mesti rūkyti
Autorius: Carr, Allen
Leidykla: Lengvas būdas
Pirkti
Apie rūkymą. Esu rūkantis, jau gal 10 metų, žinau, kad tai negerai, žinau galimas pasekmes, žinau žiaurią statistiką, žinau kad sveikatos apsaugos ministerija įspėja. BET… bet aš nenoriu mesti rūkyti, man tikrai patinka rūkyti, man patinka išeiti į balkoną kai jau tamsu, patinka darbe padaryti pertraukėlę ir nueiti parūkyti, patinka… Pažįstų nemažai žmonių, kurie rūko ir jie nenori rūkyti, jie nori mesti, bet negali, ir diena iš dienos save dėl to graužia. O aš nenoriu mesti, kaip tada mesti? Aš pats niekada nebandžiau mesti (neskaitant trijų mėnesių nerūkymo, kai sugalvojom kad reikia vaiko iki fakto, kad gavosi) ir nežinau ar man pavyktų dėl priklausomybės tai padaryti, bet ką daryti jei aš nenoriu nerūkyti…?
p.s. O kas čia per leidykla “Lengvas būdas”? Leis daug knygų ale “Lengvas būdas tapti turtingu” (prisikabinau a ne?:), “Lengvas būdas susirasti sekso partnerį”, “Lengvas būdas siekti karjeros”, “Lengvas būdas sužinoti lengvus būdus” ir panašiai? :)
Knygos anotacija: Allen’as Carr’as padėjo milijonams žmonių tapti laimingais nerūkančiaisiais. Jo unikalus metodas panaikina psichologinę priklausomybę nuo cigarečių ir tiesiogine prasme Jus išlaisvina.
Pirkti Lengvas būdas mesti rūkyti
Panašios knygos:
- Lengvas būdas mesti rūkyti: specialiai moterims
- Lengvas būdas suvaldyti alkoholį
- Kaip padėti paaugliui mesti rūkyti
- ManoKnyga.lt knygų TOP10 09.19
- ManoKnyga.lt perkamiausios 1006
Jolanta says:
Sveiki, jau bus gal 2 metai kaip mečiau rūkyti, pati to neplanuodama ir nenorėdama perskaičius knygą. Matomai pasamonėje vis tik norėjau nerūkyti tik buvau save nurašius į
beviltiškus rūkorius – per dieną sutraukdavau 2 pokelius tabako. Narkotikas yra narkotikas,
kokia forma jis būtų, nikorete kūrėjus ir platintojus reikėtų ją pačia ir maitinti, tai žiaurus būdas užsidirbti iš žmogaus nelaimės.
Man buvo labai keista ir įdomu kaip perskaičius knygą galima mesti rūkyti, o ji taip parašyta
kad pats save skaitydamas užkoduoji. Per tuos du metus gal 4 kartus prie taurelės patraukiau dūmą – geriau to nebūčiau darius bet vėl rūkyti nepradėjau nes be galo laiminga
esu metus rūkyti – tokia laimė traukti orą į plaučius neužsikosint, kiek pinigų susitaupo ir
laiko, kai nereikia lakstyti ir ieškoti kur dūmą patraukti mieste… Noriu palinkėti visiem mesti
rūkyti ir pradėti kitos kokybės gyvenimą gyventi. O kontroliuoti save visą gyvenimą reikia.